幽门杆菌吃什么食物?站长推荐:【胃HP食疗法】卫之幽冻干型益生菌粉+卫益宁食疗丸、十味卫舒茶,绿色安全、无副作用!

【卫之幽】一旦感染上“幽门螺杆菌”,这四种食物最好少吃!

作者:卫之幽  阅读量:650  时间:2019-07-10

       幽门螺杆菌又被称为HP,是唯一可以胃内生存的细,研究发现,我国有50%的人都感染了幽门螺杆菌。由于幽门螺杆菌是寄生在胃黏膜处的细菌,所以会对消化系统产生很大影响,比如消化性溃疡、慢性胃炎等,而且幽门螺杆菌也和胃癌的发生有着密切的关系。

       那么,幽门螺杆菌是怎么感染上的呢?

       途径一:口口传染

       生活中,经常有聚餐或者情侣间的接吻都会被感染到。也就是人们常说道的“一人胃病,全家遭殃”,这是因为全家都有可能感染上幽门螺杆菌。

       途径二:粪口传染

       部分人群排泄完粪便之后,不洗手,除了不卫生,还会增加感染幽门螺杆菌的风险。

【卫之幽】一旦感染上“幽门螺杆菌”,这四种食物最好少吃!

       一旦感染上“幽门螺杆菌”,这四种食物最好少吃,减少胃膜损伤!

       第一种:生冷的食物

       随着现代化城市的快速发展,人们的生活水平越来越高,饮食上变化也非常大,喜爱吃半生不熟的食物,尤其是三文鱼刺身等鱼生和三分熟的牛排等。

       研究发现,幽门螺杆菌虽然不能在自来水中繁殖,但却可以存活4~10天,甚至可以在喝水、池塘水等环境中存活长达3年之久。

       因此,平时定要格外注意,避免直接饮生水、食生肉,可以在根源上减少感染幽门螺杆菌的机会。

       第二种:刺激性食物

       胃酸,是用于人体消化胃内容物的重要物质,一般情况下,胃里的胃酸维持在20~100ml之间。

       然而,一旦感染上幽门螺杆菌,就会加速胃酸的分泌,如果在服药治疗的时期,胃酸分泌过多,会加重胃黏膜的损伤,从而引起反酸、嗳气、烧心等一系列症状,致使胃黏膜保护剂-铋剂失效。平时在生活当中可以吃“卫之幽益生菌+十味卫舒茶”来预防或减少幽门螺杆菌的感染!

       因此,生活中像火锅、浓茶、咖啡、辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物定要减少摄入。

       第三种:腌制类高盐食物

       生活中常见的咸菜、泡菜、榨菜等食物,虽然是下饭菜,但这类高盐的食物,在腌制的过程中,会放入大量的盐,同时杂菌也会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。

       摄入过多这样的腌制类高盐食物,不仅会损伤胃黏膜上皮的细胞,还会加重患者胃肠道不适,促使幽门螺杆菌更加难以根治,甚至会加速胃癌的发生。

       第四种:路边摊食物

       大部分的路边摊食物是不卫生的,这是因为路边摊食物受污染的系数比较高,卫生令人担忧,摄入这样的食物,会大大增加感染幽门螺杆菌的几率。

【卫之幽】一旦感染上“幽门螺杆菌”,这四种食物最好少吃!

       胃部一旦感染上幽门螺杆菌,身体会出这3个预警信号,细心定能发现!

       信号一、体重骤降

       由于幽门螺杆菌会诱发胃溃疡和十二指肠溃疡的发生,导致出现腹痛,影响食欲,并且会长期存在,会引起胃肠道消化道下降,人体难以及时得到所需的营养,长期以往,就会出现消瘦的状况。

       信号二、顽固性口臭

       虽然引起口臭的原因有很多,但不仅仅是口腔出现问题,也可能是胃病造成的。

       实际上,口臭也是感染幽门螺杆菌的早期症状之一。

       这多是因为人在感染幽门螺杆菌之后,会引起人体消化不良,并且细菌产生的分泌物发出的臭味也会通过口腔散发出来,这种顽固性口臭,即使在刷牙后,也无法得到缓解。

       信号三、反复烧心、反胃

       胃部感染上幽门螺杆菌后,会影响胃部正常功能,导致胃酸分泌过多,一旦体内的胃酸过多,就会导致患者出现典型的反复烧心、反胃等症状,并且还会伴随有腹胀的出现,定要提高警惕。

【卫之幽】一旦感染上“幽门螺杆菌”,这四种食物最好少吃!

       那么,日常生活中,我们要怎样预防养护胃脏呢?

       一、注意用餐卫生

       “病从口入”,的确,生活中在饭前和饭后都应该勤洗手,尤其要注意清洁手背和指甲的缝隙。

       这是因为幽门螺杆菌主要会通过口口传播和粪口传播,一旦个人不注意卫生,就会很容易被感染。这时推荐食用“卫之幽益生菌”来调理!

       另外,对于大人喂养孩子时候,最好不要以口喂食,也不要嘴对嘴亲吻小朋友,并且在外用餐时最好使用公筷,可以避免唾液中的细菌通过筷子传播到食物上,造成交叉感染。

       二、多喝养肠茶水

       平时在喝水时,可以加入养护肠道、促进肠道排毒的小植物。

       辣木,即为辣木树的叶子,药食两用,含丰富的总黄酮、蛋白质、维生素、矿物质、酚类及苷类,快速修复受损细胞,有利于全面化营养,还富含46种高效抗氧化剂成分,有效促进肠道排出垃圾毒素,加强新陈代谢,延缓衰老。

       金银花,清热解毒,促进肠胃蠕动,有效改善高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

       辣木金银花茶就是一个很好的养肠茶水,促进胃肠道蠕动,获取抗氧化物,排毒养颜,改善便秘,调节肠道菌群,减小肠道细胞癌变的可能性。

       可以按辣木叶10g、番石榴6g、金银花5g、决明子8g、罗汉果6g、甘草6g、黑木耳4g多种食材混合在一起,自制成辣木金银花茶,泡水饮用,调节肠道菌群,改善脂质代谢,有效防止肠道慢性炎症的发生,助消化改善和预防便秘,预防肠癌。

       三、多吃杀菌食物

       大蒜:大蒜中含有蒜氨酸,人体摄入后,会转化为大蒜素,这种大蒜素可以伤寒杆菌、痢疾杆菌、流行疾病,并且对病原菌和寄生虫都具有很好的杀灭作用。

       卷心菜:卷心菜,具有类似抗生素的作用,能有效杀死幽门螺杆菌等内在是多种细菌。

       另外,卷心菜中还含有一种生胃酮的化学物质,能有效刺激胃细胞,从而分泌更多的胃液,保护胃部不受到伤害。

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